Da là một hệ sinh thái - sống, thở và chịu tác động của môi trường theo thời gian. Các loại mụn chính là những cảnh báo chân thực nhất khi làn da chịu tác động độc hại. Hiểu rõ về nguyên nhân khiến da bị tổn thương chính là cách tốt nhất để khắc phục tình trạng da bị mụn, giúp da khỏe mạnh hơn. 


NGUYÊN NHÂN GÂY MỤN TỪ ĐÂU?

Da dầu không phải là môi trường và nguyên nhân duy nhất dẫn đến các loại mụn sinh sôi. Để tìm hiểu kỹ hơn, có hai tác nhân đáng chú ý để ngăn ngừa và điều trị mụn là sinh lý nội tiếtthói quen sinh hoạt.

Bạn đang xem: Các loại mụn trên da mặt

 

Về sinh lý nội tiết (hormone) - độ tuổi, mức độ ô nhiễm môi trường sống sẽ dẫn đến sự thay đổi tình trạng da mụn ở từng người. 

 

Những bạn trẻ dậy thì, mẹ bầu và các bạn nữ đến kỳ hàng tháng cũng rất dễ gặp phải tình trạng mụn. Vì trong thời gian này, nội tiết tố chúng ta dù ít hay nhiều cũng đang có sự thay đổi, tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ gây tình trạng dầu thừa bám lại trên da, bị oxy hóa làm làn da trông xỉn màu. Song song đó hàng rào bảo vệ da bị thay đổi tính chất (tăng sinh Cutibacterium Acnes, tăng sừng hóa) dẫn đến viêm nhiễm. Giai đoạn này chính là thời điểm tạo môi trường thuận lợi cho các loại mụn phát triển.

 

Về thói quen sinh hoạt - Căng thẳng, lo lắng, mồ hôi và nắng, bụi sẽ là những tác động bên ngoài ảnh hưởng trực tiếp lên da. Hơn nữa, sống hoặc thường xuyên lao động ở môi trường có mức độ ô nhiễm cao cũng tác động xấu đến da.

 

PHÂN BIỆT CÁC LOẠI MỤN THƯỜNG GẶP

Mụn trứng cá là một dạng bệnh lý của da do nang lông bị bít tắc (bã nhờn tích tụ, da chết) dẫn đến hình thành mụn trên da. Tùy vào sự sản sinh vi khuẩn và viêm nhiễm mà nốt mụn có thể bị viêm hoặc không. Các loại mụn trứng cá thường gặp bao gồm: mụn ẩn (mụn đầu trắng), mụn đầu đen, mụn bọc (mụn mủ) hay mụn đinh, mụn nang. Mụn có thể chia thành 02 nhóm: mụn viêm và mụn không viêm. 

 

Để có thể điều trị tốt nhất cho từng tình trạng mụn, tìm hiểu nguyên nhân và phân biệt chính xác các loại mụn là điều kiện tiên quyết. Cách trực quan nhất để phân biệt các loại mụn chính là nhìn vào tình trạng sưng, viêm hoặc ửng đỏ mật độ mụn. Cũng có một số loại mụn, chúng ta phải sờ vào để xác định xem chỉ đơn thuần là mụn ẩn hay nghiêm trọng hơn là mụn mủ ẩn dưới da. 

 

NHÓM MỤN KHÔNG VIÊM 

Mụn trứng cá không viêm, dễ dàng xuất hiện rộng khắp các vùng trên cơ thể như lưng, vai, ngực, cổ và chủ yếu tập trung trên mặt.. Mụn có thể phát triển thành các dạng khác nhau như mụn cám, mụn bọc có mủ hay mụn nang. Tuy hiện nay, đã có nhiều phương pháp chữa trị mụn trứng cá nhưng vẫn gây rất nhiều sự bất tiện về thẩm mỹ.

 


Mụn ẩn

Mụn ẩn là gì? Mụn ẩn là tên gọi khác của mụn đầu trắng, bạn phải trực tiếp dùng tay sờ vào các mảng da má, cằm, trán và có thể là mũi để cảm nhận, vì mắt thường khó có thể nhìn thấy rõ những nốt mụn dưới da này. 

 

Mụn nhỏ li ti mọc thành từng cụm hoặc riêng lẻ,có thể nổi lên ở bất kỳ vùng ra nào, đặc biệt thường thấy ở vị trí chữ T (trán, mũi, cằm) và hai bên má. Các nốt mụn này có nhân mụn màu trắng và không mở miệng. Mụn ẩn chỉ khiến làn da sần sùi nhẹ, thường không gây sưng, viêm, nhưng vẫn để lại vết thâm. Một khi trở nặng, có viêm nhiễm, mụn ẩn dưới da có thể tiến triển thành mụn viêm, mụn bọc hoặc mụn nang ẩn dưới da. 

 

Ba lý do bị mụn ẩn phổ biến thường do sử dụng mỹ phẩm không đúng cách, đồ ăn dầu mỡ và thức khuya.

 

Để tránh cho mụn ẩn tiến triển nhanh chóng, gây tổn hại lớn hơn cho làn da thì ngoài chú trọng làm sạch da, kích thích nhân mụn nhanh chóng trồi lên bề mặt để xử lý cũng là cách giảm mụn ẩn hiệu quả. Các bạn nên lưu ý cách lấy nhân mụn tại nhà cần rất cẩn thận để tránh làm da mụn tệ đi do thiếu vệ sinh. 

 

Mụn đầu đen

Mụn đầu đen là tình trạng dễ nhất để thấy được sự oxy hóa của dầu thừa trên bề mặt da so với các loại mụn khác. 

 

Vị trí mọc mụn đầu đen thường thấy chính là vùng mũi, tùy nhiên với tình trạng da xấu,có thể xuất hiện rất nhiều mụn đầu đen ở má và cằm .

 

Ngược lại với mụn đầu trắng, mụn đầu đen xuất hiện trên da sẽ thấy được tình trạng lỗ chân lông to ra và phần nhân mụn đầu đen sẽ trồi lên trên, đây chính là các bã nhờn và dầu thừa trên da khi bị oxy hóa.

 


*

NHÓM MỤN VIÊM

Nhóm các loại mụn viêm có thể kể đến như mụn bọc (mụn mủ), mụn nang và mụn đinh. Bên cạnh việc bít tắc lỗ chân lông do dầu thừa và da chết tích tụ trên mặt, thì vi khuẩn là tác nhân thúc đẩy quá trình sưng mủ diễn ra và hủy hoại vùng da xung quanh nốt mụn nghiêm trọng.

 

Mụn bọc (Mụn mủ)

Mụn trứng cá khi có sự xuất hiện của vi khuẩn trên da thúc đẩy quá trình sưng viêm, thậm chí kết mủ tạo nên mụn bọc.

 

Nốt mụn có thể dễ dàng quan sát trên da, mụn mủ sưng đỏ trên mặt và có thể chứa mủ trắng hoặc ngả vàng. Ban đầu, mụn có thể gây đau nhức, chạm vào có thể thấy bọc mụn khá lớn và cứng. Tuy nhiên về sau, mụn sẽ mềm hơn, có thể tự vỡ hoặc do nặn, cạy.

 

Sự nguy hiểm của mụn bọc không chỉ là do sự viêm nhiễm mà còn là tính thẩm mỹ sau khixử lý mụn mủ bị vỡ hoặc lấy nhân, nếu không cẩn thận có thể để lại sẹo và tốn rất nhiều thời gian để cải thiện sức khỏe làn da.

 

Vì vậy, hiểu rõ hơn về nguyên nhân gây nên mụn có thể vô cùng hữu ích để tự điều trị hiệu quả cũng như có cách ngừa mụn bọc tệ đi. 

 

Mụn nang

Mụn nang và mụn bọc đều là dạng mụn viêm nghiêm trọng của mụn trứng cá. Tình trạng tổn thương do viêm sâu trong da gây đau nhức của chúng sẽ bị nhầm lẫn với nhau nếu không quan sát rõ ràng. Có thể phân biệt mụn bằng nốt mủ xuất hiện trên da: mụn bọc sẽ cứng hơn; trong khi mụn nang có hình dạng cục nhọt lớn, tấy đỏ, có mủ dẫn đến mềm và dễ vỡ ra hơn. Mụn nang sau khi vỡ thường sẽ dẫn đến nhiễm trùng nguy hiểm.

 

Vùng da ưa thích của mụn nang chính là xương cằm và hai bên má. Ngoài những vị trí mụn trên mặt, mụn nang còn xuất hiện tại những vùng da khác như cổ, ngực, lưng là nơi hoành hành.

 

Mụn nang được xếp vào nhóm mụn khó điều trị và cần có sự can thiệp của bác sĩ da liễu. 

Song song với làm sạch da tổn thương đúng cách, hãy dành thời gian ngủ sâu, đủ giấc và ưu tiên lựa chọn sản phẩm skincare có texture mỏng nhẹ xuyên suốt quá trình điều trị sẽ có tác dụng cấp ẩm mà không khiến da bí tắc.

 

Mụn đinh râu

Mụn đinh râu là gì? Hay còn gọi là mụn đầu đinh hoặc mụn đinh, một trong những loại mụn độc nhất và có thể gây sốt, thậm chí chết người vì nhiễm trùng. Đây là loại mụn cần có sự can thiệp sâu của bác sĩ da liễu và yêu cần sự chăm sóc đặc biệt nhất định cho từng giai đoạn phát triển của mụn. 

 

Không giống như các loại mụn bọc ưa thích vùng da nhiều dầu, mụn đầu đinh là loại mụn ở vùng da xung quanh miệng, cằm và mũi. Số lượng cực ít, thường chỉ có duy nhất một nốt mụn, nhưng những mụn đinh lớn có thể so sánh kích thước với phần đầu trứng cút. 

 

Mụn đinh hình thành do vết thương hở tích tụ vi khuẩn (thường gặp ở người trưởng thành hoặc các bạn nam, trong quá trình trầy xước, nhiễm trùng vết thương hở do cạo râu). 

 

Xuyên suốt quá trình hình thành mụn, tuyệt đối không dùng kháng sinh khi chưa có chỉ định, dùng đá lạnh giảm đau và các cách trị mụn đầu đinh cần lưu ý theo từng quá trình:

 

Giai đoạn hình thành thương tổn: vùng da xung quanh nốt mụn sẽ tấy đỏ, sưng buốt. Một số tình trạng bị nhiễm trùng sẽ dẫn đến sốt, tâm trạng bạn có thể luôn cảm thấy lo lắng, bất an. Rất cần liên hệ bác sĩ để được hỗ trợ tốt nhất giai đoạn này.

 

Giai đoạn mưng mủ: mủ bắt đầu gom thành đinh râu, tình trạng đau nhức có thể giảm nhẹ, cần vệ sinh hợp lý nốt mụn và vùng da xung quanh để tránh lây lan và viêm nhiễm nặng.

 

Giai đoạn làm sẹo: khi mụn đinh đủ mềm và tự vỡ. Nếu trực tiếp nặn thì nên lưu ý cách lấy mụn đinh râu thật vệ sinh, phải sát trùng và đặc trị tránh để lại sẹo. Người bệnh không tự ý hút, nặn mụn đầu đinh, hoặc chườm lạnh, chườm nóng.

CÁCH CHĂM SÓC DA MẶT BỊ MỤN

Tùy vào tình trạng da và các loại mụn mà các bước skincare cho da mụn là khác nhau. Quy trình chăm sóc da mụn mà Bioderma gợi ý cho bạn là:

 

 

Cân bằng da - sau khi tẩy trang làm sạch, sử dụng toner hoặc lotion giúp mang da trở về độ p
H sinh lý vốn có (5.0 - 5.5). 

 

Dưỡng da - Bước dưỡng sau cùng có thể phụ thuộc vào hiện trạng sức khỏe làn da của bạn đang cần chăm sóc mụn, hay phục hồi sau mụn mà tìm kiếm loại kem dưỡng phù hợp, có thể là kem dưỡng ẩm cho da mụn, kem trị thâm, kem phục hồi dành do da sẹo hoặc kem ức chế mụn. 

 

Bên cạnh việc chú trọng chăm sóc da khoa học, thói quen sinh hoạt cũng là việc mà da dầu cho đến da mụn đều cần phải lưu ý: 

Giữ cho tâm trạng luôn thoải mái và duy trì chế độ ăn ngủ lành mạnh cũng là cách giảm mụn hiệu quả, giúp làn da sớm khỏe.Chính bàn tay bạn, điện thoại, chăn drap gối nệm, thậm chí mái tóc của bạn cũng có thể trở thành nơi trú ngụ của vi khuẩn đang chờ để được tiếp xúc làn da dễ bị tổn thương của chúng ta, đặc biệt làn da đang bị trầy xước.

 

Quan trọng nhất phải chuẩn bị cho mình sự kiên nhẫn, làn da bị mụn mỏng manh vô cùng và cần được chăm sóc nhẹ nhàng. Hãy sử dụng những sản phẩm phù hợp và an toàn để tôn trọng làn da và dành cho da thời gian tự phục hồi khỏe mạnh.

Mặc dù mụn trứng cá không gây ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe nhưng lại gây mất thẩm mỹ đối với cả nữ giới và nam giới. Mỗi loại mụn khác nhau sẽ có đặc điểm nhận biết và cách điều trị khác nhau. Vì vậy, người đọc cần biết cách phân biệt các loại mụn thường gặp để có lựa chọn điều trị phù hợp nhất.


1. Mụn là gì?

Mụn là tình trạng xuất hiện các nốt có kích thước khác nhau trên mặt, lưng, ngực, cổ, cằm, bả vai, mông, bộ phận sinh dục,... Mụn có thể nổi cộm lên trên da, không gây đau (tình trạng nhẹ), sưng tấy đỏ (tình trạng trung bình) hoặc rất đau và nghiêm trọng, có bọc mủ (tình trạng nặng). Đây là một trong những bệnh lý về da liễu thường gặp, xuất hiện do nhiều nguyên nhân nhưng chủ yếu là do hoạt động của nội tiết tố kết hợp với một số tác nhân khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn.

Mụn trứng cá thường xuất hiện vào giai đoạn cơ thể có sự thay đổi hàm lượng nội tiết tố như: Bước vào tuổi dậy thì (ở cả nam giới và nữ giới), khi nữ giới đến chu kỳ kinh nguyệt, mang thai,... Ngoài ra, có một số yếu tố bên ngoài cũng có thể gây mụn như: Thay đổi thời tiết, sử dụng thực phẩm cay nóng và có chất kích thích hoặc có nhiều bụi bẩn ô nhiễm trong không khí, nguồn nước không đảm bảo vệ sinh,... Khi đó, vì chăm sóc da không đúng cách, da bạn sẽ tăng tiết bã nhờn, viêm nang lông tuyến bã, hình thành mụn trứng cá.


2. Cách phân biệt các loại mụn trên cơ thể

Một số loại mụn không gây bất kỳ ảnh hưởng nào. Tuy nhiên, cũng có loại mụn sưng to, gây đau nhức, khó chịu. Bạn có thể tham khảo cách nhận biết các loại mụn trên mặt và cơ thể như sau:

2.1 Mụn đầu đen

Mụn đầu đen được xem là cấp độ đầu của mụn trứng cá và cũng là loại mụn phổ biến hàng đầu. Mụn đầu đen chứa dầu thừa và tế bào da chết. Trong số, các loại mụn thì mụn đầu đen dễ nhận biết hơn cả với những biểu hiện đặc trưng như: Bề mặt da ban đầu xuất hiện các lỗ li ti, nhân hở ra bên ngoài nên có thể quan sát bằng mắt thường; nốt mụn nhỏ như đầu đinh ghim; kích thước mụn 1 - 2mm; mụn thường mọc với số lượng nhiều, phân bố rải rác ở trán, cằm, mũi và 2 bên má.

Nhân của mụn đầu đen có màu đen, có thể mọc thành từng vùng, sờ vào thấy khá cộm. Các nhân mụn hình thành từ 1 nang lông bị tắc nghẽn bởi dầu thừa và tế bào da chết. Màu của mụn là do nhân mụn nhô lên trên bề mặt da, tiếp xúc với oxy bên ngoài nên bị oxy hóa thành màu đen.

2.2 Mụn đầu trắng

Mụn đầu trắng còn được gọi bằng những cái tên quen thuộc khác là mụn cám, mụn ẩn dưới da. Đây là loại mụn xuất hiện khi dầu thừa, tế bào da chết và các vi khuẩn tích tụ lại với nhau làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Do lỗ chân lông bị tắc lại, hỗn hợp trên sẽ đi dần xuống dưới bề mặt da rồi đẩy da lên, phần bã nhờn vì được da mặt bao bọc phía trên nên không bị oxy hóa, tạo nên mụn đầu trắng khiến da sần sùi. Mụn ẩn thường không gây viêm và dễ kiểm soát.

Các đặc điểm nhận biết mụn đầu trắng gồm: Nốt mụn nhỏ như đầu đinh ghim, kích thước từ 1 - 2mm, màu trắng, thường mọc với số lượng nhiều, phân bố rải rác ở cằm, trán, mũi và 2 bên má, không có nhân, nằm sâu dưới bề mặt da (chỉ nhô lên một chút tạo nên vùng da sần sùi), không gây đau nhức. Do mụn đầu trắng nằm ở phía trong da nên khó phân biệt bằng mắt thường mà chủ yếu nhận biết qua việc sờ trên da. Trong một số trường hợp, sự xuất hiện của mụn cám là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh lý ở dạ dày hoặc bất thường ở cơ quan sinh sản.


các loại mụn
Mụn đầu trắng là một trong các loại mụn thường gặp

2.3 Mụn bọc

Trong các loại mụn thì mụn bọc là tình trạng nặng của mụn trứng cá. Đây là loại mụn nặng nhất, phá hủy cấu trúc da nhiều nhất, thường gây đau nhức, khó chịu ở vị trí mà nó xuất hiện. Mụn bọc có thể tự hết nhưng sau khi lành lại chắc chắn sẽ để lại những vết sẹo mụn lớn.

Mụn bọc hình thành khi nang lông bị vỡ ở đáy, đẩy bề mặt da lên. Biểu hiện của mụn bọc là: Xuất hiện những nốt mụn nhỏ, lớn dần theo thời gian thành các nốt sưng viêm đỏ, cứng, to (kích thước trên 5mm) và gây đau nếu chạm tay vào, bên trong mụn có mủ và máu, thường không có nhân.

2.4 Mụn mủ

Mụn mủ là một loại mụn viêm khác và có nguy cơ để lại sẹo mụn khá cao. Mủ trong mụn là xác chết của vi khuẩn và các tế bào miễn dịch sau khi các tế bào miễn dịch của cơ thể tiêu diệt vi khuẩn.

Dấu hiệu nhận biết mụn mủ là: Nốt mụn màu vàng, có chứa mủ; viền mụn màu đỏ; gây đau nhẹ. Chúng giống như một nốt mụn có màu trắng với 1 vòng đỏ xung quanh, vết sưng chứa đầy mủ trắng hoặc vàng. Khi có mụn mủ, bạn không nên chọc thủng hoặc bóp vỡ nốt mụn vì có thể gây sẹo hoặc khiến tình trạng viêm trở nên nặng hơn, dễ để lại sẹo thâm.

2.5 Mụn viêm đỏ

Mụn viêm đỏ có nguồn gốc từ mụn đầu trắng hoặc mụn đầu đen. Chất bã nhờn tích tụ trong nang lông đã tạo điều kiện thuận lợi để vi khuẩn Propionibacterium acnes (P.acnes) phát triển. Hệ thống miễn dịch nhận diện ra loại vi khuẩn này và huy động các tế bào bạch cầu, lympho T tới tiêu diệt vi khuẩn P.acnes, gây phản ứng viêm, hình thành mụn.

Mụn viêm đỏ có biểu hiện: Nốt mụn màu đỏ, kích thước đường kính dưới 5mm, gây cảm giác đau nhẹ. Mụn viêm đỏ có thể để lại sẹo mụn nên bạn cần lưu ý chăm sóc da cẩn thận.

2.6 Mụn đầu đinh

Mụn đầu đinh còn được gọi bằng những cái tên khác là mụn đinh râu hoặc nhọt. Nó được xếp riêng thành 1 nhóm bệnh lý. Mụn đầu đinh rất nguy hiểm, chủ yếu mọc ở chân các sợi râu. Ban đầu mụn có kích thước nhỏ nhưng về sau sẽ lớn dần, dẫn đến bội nhiễm và có thể gây ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe.

Vị trí xuất hiện mụn đầu đinh sẽ thấy sưng to, nóng đỏ, gây cảm giác đau nhức như đinh châm. Ngoài ra, một số trường hợp còn bị nhiễm trùng, sốt 39 - 40°C. Nếu không chữa trị kịp thời, mụn đinh râu có thể dẫn tới nhiễm trùng, lây lan ra các xoang ở vùng mặt, thậm chí dẫn đến tắc mạch, méo mồm và tử vong.


các loại mụn

3. Phòng ngừa và điều trị các loại mụn như thế nào?

Để ngăn ngừa và điều trị mụn hiệu quả, bạn cần chú ý:

3.1 Duy trì lối sống lành mạnh, khoa học

Xây dựng một chế độ sinh hoạt khoa học và điều độ giúp ngăn ngừa mụn, thu nhỏ lỗ chân lông và làn da của bạn sẽ trở nên mịn màng, tươi sáng hơn. Cụ thể, bạn nên:

Không sử dụng chất kích thích, đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ,... vì chúng dễ gây kích ứng làn da, làm tắc nghẽn lỗ chân lông dẫn đến mụn trứng cá;Tăng cường ăn thực phẩm từ tự nhiên, không chất bảo quản và ít chất béo như rau củ quả, trái cây tươi và uống đủ nước để cung cấp đủ vitamin và khoáng chất cho da;

Bên cạnh việc điều chỉnh các rối loạn nội tiết (nếu có), người bị mụn trứng cá có thể sử dụng thuốc bôi có thành phần kháng viêm không steroid, kết hợp dùng kháng sinh dạng gel hoặc dạng uống có công dụng điều trị mụn, ngăn ngừa viêm nhiễm (theo chỉ định của bác sĩ da liễu). Với mụn cám hay mụn đầu đen, bạn có thể xông mặt bằng nước rau mùi, tẩy tế bào chết bằng acid citric, dùng serum trị mụn hoặc dùng máy rửa mặt kết hợp với mặt nạ tinh than tre,...

3.2 Tẩy trang, làm sạch da thật kỹ

Tẩy trang và rửa mặt sạch sâu là giải pháp ngắn hạn giúp loại bỏ bã nhờn, dầu và bụi bẩn trên da, giúp lỗ chân lông sạch sẽ và thông thoáng hơn. Vì vậy, bạn nên chú ý rửa mặt 2 lần/ngày bằng loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da của mình. Tuy nhiên, bạn chú ý không nên rửa mặt quá 3 lần/ngày với sữa rửa mặt để tránh gây mất cân bằng độ ẩm da, dẫn tới nổi mụn.

Ngoài ra, vào cuối ngày bạn nên tẩy trang sạch sẽ để loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn và lớp trang điểm trên da. Sau đó, bạn nên dùng nước hoa hồng để làm sạch sâu, se khít lỗ chân lông và cân bằng độ ẩm cho da tốt hơn. Đặc biệt, sau khi rửa mặt bạn có thể sử dụng đá lạnh chườm lên mặt để thu nhỏ lỗ chân lông tốt hơn.


các loại mụn
Một cách ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị các loại mụn tuyệt vời chính là sử dụng mỹ phẩm phù hợp với làn da

3.3 Chăm sóc da đúng cách

Bạn cần chú ý điều trị các loại mụn kịp thời, áp dụng đúng phương pháp và tuyệt đối không được nặn mụn, vì việc này sẽ càng làm da bị tổn thương nhiều hơn, lỗ chân lông to hơn, dễ gây viêm nhiễm hơn. Bên cạnh đó, đắp mặt nạ đất sét ít nhất 1 lần/tuần là biện pháp hiệu quả để giúp loại bỏ dầu thừa trên da, làm thông thoáng các lỗ chân lông bị tắc nghẽn, giúp bạn sở hữu một làn da khỏe đẹp hơn.

Một lời khuyên quan trọng khác mà bạn nên áp dụng là tẩy da chết thường xuyên để tạo điều kiện cho da được tái tạo liên tục. Tẩy da chết và xông mặt khoảng 2 - 3 lần/tuần sẽ giúp làn da thêm sáng mịn, lỗ chân lông được se khít. Tuy nhiên, bạn cần chú ý nên tẩy da chết một cách nhẹ nhàng để tránh gây tổn thương da.

Nếu sở hữu làn da dầu, bạn nên sử dụng giấy thấm dầu mỗi 3 tiếng/lần để lấy đi dầu thừa trên da, ngăn cản hiện tượng tắc nghẽn lỗ chân lông. Vùng da ở mũi, má và trán thường có lỗ chân lông to, cần thấm dầu thường xuyên hơn. Ngoài ra, từ tuổi 25, bạn cũng nên sử dụng các loại kem chống lão hóa để giúp da thêm khỏe mạnh, tươi trẻ và hạn chế tình trạng lỗ chân lông to, nổi mụn.

3.4 Sử dụng mỹ phẩm phù hợp với làn da

Một cách ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị các loại mụn tuyệt vời chính là sử dụng mỹ phẩm phù hợp với làn da. Bạn nên ưu tiên sản phẩm có thành phần lành tính, chiết xuất từ thiên nhiên, nguồn gốc rõ ràng, có khả năng thẩm thấu nhanh và không gây nhờn bóng. Tránh dùng mỹ phẩm kém chất lượng để giảm nguy cơ da bị kích ứng, nổi mụn.

Khi sử dụng mỹ phẩm và sản phẩm chăm sóc da, nếu thấy da bị kích ứng thì bạn nên ngừng lại, để da nghỉ ngơi một thời gian rồi chuyển sang lại khác. Những sản phẩm có chứa kẽm và magie được khuyến nghị nên sử dụng vì giúp cân bằng dầu trên da, làm sạch và thu nhỏ lỗ chân lông. Bên cạnh đó, một số sản phẩm có thành phần và lá hương thảo và hoa oải hương cũng rất tốt cho da mụn, vì nó giúp làm dịu làn da bị kích ứng, ngăn chặn tình trạng lỗ chân lông bị kéo giãn ra. Các sản phẩm có thành phần là axit salicylic, retinol hoặc retinoid cũng giúp lỗ chân lông thông thoáng.

3.5 Luôn sử dụng kem chống nắng

Thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể khiến lỗ chân lông to hơn, lão hóa da nhanh hơn và dễ gây mụn hơn. Chính vì vậy, bạn nên thoa kem chống nắng mỗi ngày bằng các sản phẩm có chỉ số SPF từ 30+ trở lên để ngừa mụn, bảo vệ da. Ngoài ra, khi đi ra ngoài trời nắng, bạn nên mặc thêm áo khoác chống nắng, đội mũ rộng vành, mang kính mát để bảo vệ da tối đa. Tốt nhất, nếu được thì bạn nên tránh ra ngoài trời nắng trong khoảng thời gian từ 10:00 - 16:00 hằng ngày.

Xem thêm: Đồ Chơi Mô Hình Đồ Chơi Xe Vinfast Giá Tốt T06/2023, Mô Hình Xe Vinfast Giá Tốt T06/2023

Các loại mụn khác nhau sẽ có biện pháp can thiệp điều trị tương ứng. Khi bị mụn, bạn nên chăm sóc, vệ sinh da phù hợp, tránh sử dụng mỹ phẩm gây kích ứng và có chế độ sinh hoạt điều độ để có làn da khỏe mạnh hơn.


Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng My
giaoducq1.edu.vn để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.